お知らせ
2023 / 04 / 12
60代女性 途中経過
こんにちは。B.Rebornの矢野です。
今日は、60代女性のbefore＆afterをご紹介です。
見てください！この後ろ姿✨
脂肪が取れて、筋肉がきちんと付いた証。
運動+食生活をしっかりと行ったからできたのです。
もし、カロリーが少なかったり、たんぱく質が少なかったり
間違った方法でダイエットをしたら、ガリガリで貧相（病気？？）な見た目になってしまう可能性があります。
一番悩んでいたお腹周りもスッキリ！！
この調子で頑張って行きましょう♪
さらに詳しい結果はbefore＆afterにのせてあります。
ぜひチェックしてみてください(^^)